日々のデスクワークで感じる肩こりや目の疲れは、ただの「不快感」だけでなく、生産性の低下や重大な健康リスクにつながる可能性があります。本研修では、最新のデータをもとに。肩こりやＶＤＴ（Visual　Display　Terminals）症候群の現状を理解し、職場環境や個人でできる実践的な予防策を解説します。